Seitai és una cultura de la vida/salut en la naturalesa humana gràcies al cultiu del moviment espontani.
Va ser fundada per Haruchika Noguchi en la dècada dels anys cinquanta del segle passat després d’haver revelat l’estructura del moviment vital.
No es basa en un mètode o en una tècnica, sinó en uns moviments que sorgeixen del propi instint de l’ésser humà: katsugen undo, yuki i gyoki són propis de la nostra espècie.
Seitai ha rescatat el seu valor per cuidar de la nostra vida/salut, per comprendre la naturalesa humana i la de cada persona i per respectar la seva irrepetible manifestació.