Seitai es una cultura de la vida/salud en la naturaleza humana gracias al cultivo del movimiento espontáneo.
Fue fundada por Haruchika Noguchi en la década de los años cincuenta del siglo pasado después de haber desvelado la estructura del movimiento vital.
No se basa en un método o en una técnica, sino en unos movimientos que surgen del propio instinto del ser humano: katsugen undo, yuki y gyoki son propios de nuestra especie.
Seitai ha rescatado su valor para cuidar nuestra vida/salud, para comprender la naturaleza humana y la de cada persona y para respetar su irrepetible manifestación.