La revista Zensei
Revista Zensei núm. 1 al 67. Seitai Barcelona.
En estos 67 números de esta revista, se encuentra la traducción del japonés al español de la obra fundamental de H. Noguchi.
Están disponibles para su lectura en la Biblioteca de Centro Seitai Movimiento Espontáneo con cita previa.
Los libros
NOTA IMPORTANTE
Los libros que indicamos a veces no son sencillos de hallar, por tanto muchas veces solo es posible encontrarlos en plataformas on line, algunas incluso como Zensei . Centro Seitai Movimiento Espontáneo no tiene ninguna relación con estas plataformas. Sencillamente relaciona las principales publicaciones sobre Seitai.
Asimismo se ha respetado el redactado que han hecho los autores o responsables de cada plataforma de cada libro en la lengua original.
Publicaciones ordenadas alfabéticamente
Alonso, E. La búsqueda de la espontaneidad.
El retrato de microexpresiones desde los cinco movimientos universales de la Osei. Trabajo final de Grado Bellas Artes. Dirigido por la Dra. Victoria Tébar
Alonso, L. (2020) La selección cualitativa de los estímulos y la personalidad altamente adaptativa.
Alonso, E. & Alonso, L. (2022) Los cinco movimientos del Universo en el ser humano. La Esquina del Álveo.
Se expone cómo cada uno de los cinco comportamientos básicos de los seres vivos, estudiados por la etología, implican la ejecución de uno de los cinco movimientos y cómo los estímulos tienen una dimensión psicológica definida por los comportamientos básicos que elicitan en el sujeto.
Se demuestra la existencia de un nuevo estadio en el procesamiento de la información porque consume un tiempo en milisegundos: la selección cualitativa del estímulo; y la existencia de una nueva dimensión de personalidad, la personalidad altamente adaptativa: cada sujeto está especializado en seleccionar los estímulos que le permiten activar la psique-mente propia de uno de los cinco comportamientos básicos.
Finalmente, se expone un trabajo pictográfico, donde se muestra la expresión del rostro de cuatro personas cuando están activadas por cada una de las cinco oseis.
R. Ávila, Moure i commoure. Cap. 7 Seitai. Diputació de Barcelona/Institut del Teatre de Barcelona
«Akira Kurosawa, a la pel·lícula Kagemusha (L’ombra del guerrer), ens mostra la llegendària figura de Shingen. Aquest guerrer guanya les batalles amb la seva presència. Assegut al cim d’una muntanya, coneix la tècnica adequada per fer sortir del més profund de si mateix una energia poderosa i convincent. L’eficàcia del seu «do» produeix en el contrari, i en els seus guerrers, una poderosa commoció de l’ànim. Al llibre de Raimon Àvila Moure i commoure es descriuen les tècniques concretes que permeten aconseguir aquest do i transformar-lo en una potència per emocionar. L’obra té diferents lectures i utilitats. És evidentment un llibre destinat als intèrprets de dansa, teatre i música, però també és eficaç per a la pràctica artística en un sentit més ampli.» — «Fragment extret del Catàleg de Publicacions de l’IT»
J.Luis Carratalà, Al éxito en 5 movimientos. Empresa Activa
SEITAI significa coordinación del cuerpo. SEITAI es el estudio de las tensiones que nos afectan, de la sabiduría inconsciente que nos ayuda a dar respuesta a lo imprevisto y nos permite recuperar el equilibrio poniendo en acción todos los mecanismos a nuestro alcance. Cuando nuestros sentidos perciben una amenaza directa e inesperada -un tropezón, un objeto que se nos cae, un obstáculo en nuestro camino- movilizamos nuestros recursos para hacerle frente de manera natural, espontánea.
Al éxito en 5 movimientos. La dirección de equipos a través del SEITAI utiliza este enfoque a la empresa. Estudia los modelos de los organismos que la integran -los hombres y las mujeres de cualquier organización- para deducir sus puntos débiles y trazar las líneas de actuación que hay que implementar para resolverlos.
Y lo hace mediante un relato esclarecedor, la evolución de un negocio familiar en el que los problemas aumentan a medida que la empresa crece, se expande. ¿Cómo repartir las nuevas responsabilidades? ¿Cómo organizar equipos? ¿Qué clase de gestión es necesaria para hacer frente a distintas sensibilidades, para obtener el máximo resultado de cada personalidad?
Maite Fuertes Armengol, El movimiento importa. Icaria. Milenrama
Si la vida es movimiento y su manifestación en tensión-distensión está en la base de toda formulación de la medicina china, deberíamos poder explicar de qué modo el movimiento interviene en la creación de la primera trama energética del organismo expresada en los meridianos curiosos. El origen de la vida es el gran interrogante al que tanto Oriente como Occidente han dado respuesta por vías aparentemente paralelas. ¿Son sin embargo sus propuestas realmente irreconocibles? puente para la interpretación conjunta de ambas aproximaciones al proceso de gestación de la vida humana. A la luz del movimiento vital, la autora desgrana en estas páginas los elementos clave que permitirán al lector identificar los puntos de convergencia entre los movimientos migratorios celulares y la organización energética de los meridianos curiosos.
Antonio Jódar, Katsugen Undo,la práctica que restablece la salud y la serenidad. Seitai Books
Este libro trata de lo que es el medio natural de mantener la salud, así como la serenidad inherente al ser humano. La práctica de Katsugen Undo pone al cuerpo en contacto con su propia realidad y a la mente con la suya propia. De ahí surgen la salud y la serenidad que se sitúan en un estrato superior al de tratar enfermedades o intentar encontrar sosiego con medios externos a uno mismo. Katsugen es la actividad del sistema extrapiramidal y es el funcionamiento normal del organismo, pero se halla en la mayoría de personas por debajo de la normalidad. El sistema extrapiramidal reacciona ante una anomalía, cuando existe una sensibilidad adecuada que permita actuar a la inteligencia innata del organismo. Esto es lo que ejerce una influencia determinante en la prevención y el mantenimiento de la salud
Mamine, K. (2006) SEITAI, una nueva comprensión de la naturaleza humana.
Seitai Barcelona.
Nos sobran los maestros, los consejos, las técnicas y sus manipulaciones porque lo primero que aún nos hace falta es observar y comprender mejor, de manera más respetuosa y ajustada a su realidad natural, nuestra propia «naturaleza“ humana.
Ésta es la gran obra en que ha culminado la evolución de las especies. En su manifestación espontánea se encuentran asociados tanto lo psíquico como lo orgánico, el consciente como el no consciente, en una realidad indivisible, original y distinta en cada ser humano.
Katsugen undo y yuki son una de sus espontáneas manifestaciones, que nos permiten sentir nuestra particular naturaleza y comprenderla vivencialmente; al mismo tiempo, nos facilitan la disminución de la tensión parcial excesiva que ha ido acumulando, junto con la recuperación de su vigorosa capacidad vital.
El descubrimiento de la osei y de su esquema o estructura es simplemente un resultado de la grandeza de esta enseñanza que hemos aprendido.
Mamine, K. (2007) La osei y la CVP muscular. Seitai Barcelona.
Cualquier manifestación humana implica movimientos:
caminar, sentarse, hablar, pensar, estar aparentemente inmóvil, mostrarse contento, sufrir problemas, dormir… Además, cada individuo tiene su manera particular de exteriorizar los movimientos, tanto para actuar o tensarse como para descansar o relajarse. Este libro aprende de nuestro organismo: un ser vivo específico que se rige a sí mismo mediante su «CVP» (cráneo, vértebras y pelvis).
Este estudio sobre los músculos es necesario porque la cultura, tanto occidental como oriental, nos enseña de diferentes formas cómo dominar nuestro organismo y no ha planteado, como el principal asunto, la observación de nuestra manifestación espontánea en sí misma. Ni siquiera tiene conceptos y términos para expresarla.
La cultura humana debería incorporar el conocimiento de cómo nuestro organismo llegó a realizar esta minuciosa organización muscular para poder movernos de manera específica en cualquier situación, según nuestra propia y vital manifestación espontánea.
Mamine, K. (2007) La osei y la CVP ósea. Seitai Barcelona
Los huesos son movilizados por otros tejidos. Movemos voluntariamente el brazo o la columna vertebral a través de los músculos estriados, en relación con la acción neuronal o cerebral. También los mueven, involuntariamente (aunque muy levemente), tanto los músculos lisos, como los tejidos o células conjuntivas… Por tanto, podemos pensar que lo importante es aclarar la organización y acción de los tejidos o asociaciones celulares que no sean los óseos.
También podemos ver el asunto a la inversa. Los músculos y nervios sólo pueden mover los huesos dentro de los límites marcados por la propia constitución ósea.
Estudiar adecuadamente la estructura ósea significa aclarar de una forma inequívoca la acción y organización de los demás tejidos o asociaciones celulares, incluso las del cerebro. Pues, ante todo, diremos que “la CVP humana” (que aquí estudiaremos en su estructura ósea) es una obra extraordinariamente elaborada por nuestros antepasados.
Mamine, K. (2006) La osei en la vida cotidiana. Seitai Barcelona.
La manifestación espontánea es la expresión directa de la naturaleza humana de la vida de nuestro organismo.
Como la prioridad, tanto de la cultura oriental como de la occidental, ha sido dominar esta naturaleza humana, los poderosos conocimientos que hemos alcanzado sobre lo que hay que hacer o no hay que hacer sobre ella, no nos aportan las palabras necesarias para reconocer su expresión en la vida cotidiana.
Un nuevo conocimiento nos ofrece el apoyo requerido para percibir nuestra manifestación espontánea. Lo impulsó Haruchika Noguchi: a principios del siglo pasado ideó las sencillas prácticas de katsugen undo y yuki, que nos permiten participar en el movimiento espontáneo de nuestro organismo; y hace medio siglo fundó la cultura seitai a partir de unos descubrimientos sobre la propia naturaleza humana.
Mamine, K. (2014) El movimiento Vital. (Icaria-Milenrama)
El movimiento vital ofrece al lector un viaje apasionante hacia el interior de uno mismo, hacia el conocimiento de qué manera la compleja vida se estructura de una manera sencilla y reiterativa en cinco movimientos. Conocer cómo funciona la vida que late dentro del ser humano es una herramienta valiosa, no solo para poder regular de una forma sencilla la propia salud, sino para comprendernos a nosotros mismos y a los demás.
El Movimiento Vital es el producto de 60 años de práctica, 40 de ellos de estudio de la ciencia, para poder demostrar, a través de la embriología, las vértebras, los nervios craneales, la evolución de las especies, que los 5 movimientos están estructurando la vida. Y lo demuestra con todo tipo de datos científicos. Además nos ofrece unos ejercicios sencillísimos que constatan empíricamente ese descubrimiento. Su lectura es apasionante porque está completado con un listado de trastornos cotidianos que todos vivimos en algún momento y que sorprendentemente, desde hace poco tiempo, se empiezan a considerar enfermedades. El Movimiento Vital ofrece un enfoque desde otro punto de vista, considerando estos trastornos como aliados que limpian, equilibran y fortalecen la salud.
Mamine, K. (2019) Naturaleza humana y SEITAI. Seitai Barcelona.
Noguchi, H (1984) Order, Spontaneity and the Body . Zensei
Human beings live by means of the extremely subtle, autonomous activities of life. Nevertheless, many people these days cannot bring themselves to realize this, and they suppose that they cannot maintain their health unless they rely on medicines and specialist techniques. It is no exaggeration to say that, just as the regular use of synthetic hormones inhibits the body’s own production of hormones, the tendency of modern people to rely excessively on medicines weakens those autonomous capacities that man naturally possesses. The author believes that it is necessary to revitalize the autonomous capacities of the human body, and he recommends a method of training the extrapyramidal system which is known as “katsugen undo”, as well as doing “yuki”. In this book, the ways to practise these methods are explained in detail, and the book provides a useful introduction to living in a “seitai” way.
H. Noguchi, Colds and their benefits. Zensei
The common cold is regarded as the root of all illness, or it is dismissed as being of no account. From the point of view of what is generally accepted, the title of this book may seem rather odd, but the author’s position is that a cold is not something to be cured, but something to be “passed through.” When the biassed fatigue in a person’s body and mind reaches the limit, that person will, by means of the autonomic workings of the body, catch a cold in order to regulate this fatigue. The author does not regard a cold as a pathological condition, but as a natural means whereby health is maintained. He argues persuasively that if you do not disturb the natural process that is a cold, the body becomes renewed after a cold, rather like a snake that has sloughed its skin. The author’s very original concept of “passing through” an illness, which derives from his own understanding of natural processes, has the power to change our modern way of thinking concerning illness, which is that it should be fought against.
H. Noguchi, Rimproveri e lodi: Luni Editrice/ H. Noguchi, Scolding and praising. Zensei
Giving a scolding and giving praise are both difficult arts. A parent’s way of scolding is sometimes so unskillful that children mistake a scolding for an outburst of anger. And praise that doesn’t hit the mark exactly is regarded by children as condescending gush. With a scolding, though, if it is not a little off the mark, the child will resist: when a wound is touched directly, it is painful. But it is from such a wound that new energy arises, and so the parent has to judge precisely how deep the wound is in giving a scolding and avoid touching it directly; for if the mark is hit too exactly, an opening up of the child’s sensibility is unlikely to occur. For both praising and scolding, discretion is needed. This book explains the psychological and physiological make-up of the child. In addition to dealing with children’s upbringing, it explains that parents should have the capacity to look at themselves.
OMURA, Katsugen: The Gentle Art of Well-Being
Tap into the essence of health by exercising the autonomic nervous system through free movement. Katsugen exercise and philosophy frees you from the layers of societal conditioning that has decreased your innate ability to be physically, mentally and spiritually healthy. Simply worded and easy to understand, read Katsugen and learn how to let go and allow the creativity within to enable your health and well-being to flourish.
Riola,L. Los 5 seres que hay en ti
Marta Cullerés, La Paula fa els cinc moviments. Editorial Icaria
La vida és moviment i la Paula, tot jugant, ens ensenyarà a fer els cinc moviments. Moviments que tots utilitzem perquè la nostra vida s’expressi. Aquest és un conte basat en l’activitat del Seitai i l’observació del moviment espontani.